1、自(zì)我封閉期，自(zì)我調整、自(zì)我保護 

孩子在剛剛提出休學時(shí)大(dà)多表現(xiàn)爲緊閉房門(mén)把自(zì)己關起來(lái)，不願意跟父母及任何人交流。這(zhè)時(shí)大(dà)部分家長都會(huì)焦急萬分：到(dào)底出了(le)什(shén)麽問題？于是千方百計(jì)跟孩子聊，找老(lǎo)師聊、找專家聊。我們可以想一想，孩子是昨天想休學今天***跟家長提出來(lái)的麽？

當然不是！他(tā)肯定是想了(le)無數次、權衡了(le)許多利弊、糾結了(le)許久才提出來(lái)的。這(zhè)會(huì)讓孩子耗費了(le)許多的能(néng)量，早***精疲力盡了(le)。而且他(tā)也(yě)清楚地知(zhī)道(dào)是他(tā)自(zì)己偏離了(le)他(tā)的生命軌道(dào)，他(tā)的内心充滿了(le)惶恐、焦慮和(hé)不安。他(tā)不确定父母是否能(néng)接受、也(yě)不确定同學和(hé)老(lǎo)師怎麽看(kàn)他(tā)，他(tā)也(yě)不一定願意接受這(zhè)樣的自(zì)己.....

所以這(zhè)一切讓他(tā)焦頭爛額，無心應對(duì)任何人。這(zhè)時(shí)，他(tā)不希望任何人打擾他(tā)，他(tā)需要一個人好(hǎo)好(hǎo)地靜一靜，先放(fàng)下(xià)糾結，舒展一下(xià)身心，跟自(zì)己獨處，一點點從(cóng)迷茫中辨别方向找到(dào)希望.....

所以如果我們家長能(néng)夠無條件接納他(tā)，給他(tā)足夠的時(shí)間和(hé)空(kōng)間，讓他(tā)好(hǎo)好(hǎo)休息。不再催他(tā)何時(shí)上(shàng)學，也(yě)不催他(tā)按時(shí)起床、甚至也(yě)不催起床吃飯，讓他(tā)自(zì)由自(zì)在地休息、放(fàng)松，睡到(dào)自(zì)然醒。這(zhè)樣他(tā)***能(néng)感覺到(dào)自(zì)己被父母******接受了(le)，這(zhè)表明(míng)他(tā)是安全的。這(zhè)會(huì)讓孩子盡快(kuài)從(cóng)自(zì)我封閉中走出來(lái)，跟父母溝通自(zì)己的各種困惑。

2、控訴滿足期，解決内心矛盾和(hé)沖突

當他(tā)感覺到(dào)自(zì)己被外(wài)界接受的時(shí)候，他(tā)***會(huì)嘗試着說出心裏所糾結的問題，也(yě)許***是孩子内心的創傷。大(dà)多是從(cóng)小(xiǎo)父母讓自(zì)己不舒服或害怕的事(shì)情；也(yě)可能(néng)是被同學欺負了(le)，這(zhè)口氣還沒有出去；或者是某一件沒有得到(dào)滿足的物品等等。控訴同時(shí)***需要滿足了(le)，其實這(zhè)也(yě)是一個很(hěn)好(hǎo)的修補的機會(huì)，用(yòng)新的認知(zhī)或故事(shì)來(lái)覆蓋舊有的不好(hǎo)的認知(zhī)和(hé)故事(shì)。

比如：父母對(duì)于以前的疏忽給予認真的反省和(hé)真誠的道(dào)歉并在以後盡量避免；對(duì)于在學校受到(dào)的委屈給予肯定和(hé)安慰，必要時(shí)可以陪孩子一起去解決；“每個孩子心裏都有一個情感容器，裏面裝有支撐孩子健康成長所需要的情感能(néng)量。***如同汽車需要油箱來(lái)******它的正常行駛一樣，我們必須确保提供孩子足夠的能(néng)量直至他(tā)們長大(dà)******。”

3、修複成長期，自(zì)我重建

如果順利經過了(le)前兩個階段，孩子的身心得到(dào)了(le)一定程度的休整，***會(huì)嘗試做一些(xiē)事(shì)情。比如旅遊、看(kàn)書、思考、逛街、追星、看(kàn)演唱會(huì)、球賽及各種藝術展覽等。

通過這(zhè)些(xiē)與大(dà)自(zì)然、與社會(huì)、與人的接觸帶來(lái)的刺激來(lái)重新感知(zhī)世界，同時(shí)也(yě)得到(dào)能(néng)力提升。其實這(zhè)***是一個人成長的過程，但(dàn)是很(hěn)多時(shí)候因爲家長在養育過程中過度保護、控制和(hé)幹預導緻本該經曆的刺激被剝奪了(le)。***會(huì)出現(xiàn)某些(xiē)能(néng)力的缺失和(hé)行爲的偏差，也(yě)少了(le)對(duì)世界認知(zhī)的積累。

在孩子生命前十二年的浪漫階段，家長要順應孩子的天***，盡量******讓他(tā)們不設限制地去探索世界，培養自(zì)己的興趣，激發好(hǎo)奇心。而我們現(xiàn)在大(dà)部分的家長爲了(le)追求某些(xiē)短期目标違反了(le)科學規律。把重要的浪漫階段******省略直接進入了(le)階段，導緻孩子後勁不足，缺乏思辨能(néng)力和(hé)創新精神。從(cóng)這(zhè)個角度來(lái)看(kàn)，孩子的休學未必***是壞事(shì)，正好(hǎo)利用(yòng)這(zhè)個機會(huì)重新補過。

4、複學準備期、融入團體、找回自(zì)信

盡管孩子經曆了(le)以上(shàng)三個階段已經調整的非常好(hǎo)了(le)，但(dàn)畢竟是離開(kāi)集體一段時(shí)間了(le)。所以******在正式複學前找到(dào)一個包容、寬松的集體環境設計(jì)一些(xiē)創造***的遊戲或課程，讓孩子一點點找回自(zì)信和(hé)勇氣。同時(shí)對(duì)于複學後将要遇到(dào)和(hé)面臨的問題做一梳理(lǐ)，做好(hǎo)心理(lǐ)建設。

5、複學鞏固期，自(zì)我實現(xiàn)

孩子經過以上(shàng)幾個階段的調整，***可以複學了(le)。但(dàn)是複學後并不是萬事(shì)大(dà)吉，切不可掉以輕心，而是需要更加用(yòng)心關注和(hé)陪伴，否則很(hěn)有可能(néng)會(huì)再次休學，造成二次傷害。重新面對(duì)來(lái)自(zì)于老(lǎo)師、同學的壓力，重新面對(duì)各種學業上(shàng)的挑戰，難免會(huì)再次退縮和(hé)焦慮。需要家長陪伴，幫助孩子一個個問題去經曆、一場場考試去闖過。

以上(shàng)五個階段，是一個理(lǐ)想過程。實踐證明(míng)在家長懂得一定教育理(lǐ)念，理(lǐ)解一些(xiē)科學教養方式的情況下(xià)。即使被診斷爲重度抑郁或焦慮的情況也(yě)可以在一年内修複很(hěn)好(hǎo)而成功複學的。希望所有的家長都能(néng)坦然一些(xiē)，既來(lái)之則安之。好(hǎo)好(hǎo)利用(yòng)休學時(shí)間，彌補之前孩子成長過程中或者家庭關系中存在的一些(xiē)問題，這(zhè)對(duì)于孩子乃至整個家庭都是一次難得的成長契機。